.连金州第八套快乐舞步mp3案 这个肌肉会变软，到后来就会变成肥肉了！我也是，所以健身不能停的，2到3个月不练就变会减少肌肉了！
糖蒜对孕妇的影响案 会，肌肉体积会变.，肌肉纤维不会减少。
宠物沟通师哪里能学到案 没健身的人就认为会消失，肌肉不会消失的，只会松弛，除非残废肌肉就会萎缩。
优秀少儿歌曲案 一生都会有 但是不能停止不练了 不练了一个星期能感觉到 半个月变肥肉了 变胖子了
梁河气候怎么样案 也不一定，如果是高强度训练就必须要让肌肉休息，一般每天锻炼2~3个部位，如果你不是高强度训练，一天练一次的那么肌肉恢复就快，就没有必要让肌肉休息，肌肉不
现在疫情能治疗吗案 这个题提的不是很明确 首先应该为自己明确一个训练周期 拿一周来说~ 可以分开练 隔几天练腹部肌肉群 隔几天练上肢肌肉群 而且要注意 在练一个肌肉群的同时另一个
十二星座的丈夫案 以科学的角度，应该继续练，因为这是你努力运动的一个结果，往往运动量过.或初期运动.健身等都有这种现象，等到你慢慢.惯之后，有时你就会觉得这是一种享受，我
一岁多宝宝晚上哭闹怎么回事案 不是同类，因为你身材要丰满一点，我只有126-138之间，腹肌有八块，胸肌就是练不出来，因为没有存货，腹肌的话你如果玩微博，我建议你关注一下全健身中心，
桃源县有什么好玩的案 你所说的不应该叫作肌肉萎缩，应该是肌肉松懈。如果是肌肉萎缩，单靠锻炼不可能肌肉恢复。或者说，肌肉萎缩是一种病。
健身完后肌肉酸痛还能继续锻炼吗
加拿.入籍期间回国案 次数能做到很多说明重量不够或是动作不标准，次数和组数要看锻炼什么部位的肌肉和使用什么动作，一般6组，每组8到12个，选刚好能做到的重量