2016 11月南京演唱会案 没什么好处，拉伤了要多休息，减少运动量
假面告白t.t轻微的可能有助于肌肉的再生长，但是伤对身体有好处？
国企.厦宾馆案 肌肉拉伤没有任何好处，更增强不了体质，只能增加你的痛苦.傻瓜！
初学者家里健身计划案 建议停止锻炼等伤好后再恢复锻炼。如果想坚持锻炼，最好不要锻炼到受伤的部位，否则会加重伤情。
容易成反派的星座案 肌肉拉伤没有好处。 肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。肌肉.动强烈的收缩或被
欧美男士好看的短发案 不会。
女孩子戴玉名字.全案 肌肉拉伤运动的确有助于增长 但是不要每天进行，人体的几个.肌肉群一个星期最多练两次，因为要留给肌肉生长的时间
曲靖历年气象数据案 坏事。健身时，累的程度要在肌肉拉伤之下，但必须非常累。从来没健身过的，稍微一练就有很.长进，但练常了，就要非常累才有效果。肌肉拉伤是坏事，不要剧烈运动。
教育行业股有哪些案 韧带拉伤， 还是有好处的，以前在体校腿拉伤， 休息了三个月才慢慢恢复。 谁知道后来我这条腿比以前更灵活了
腿部肌肉拉伤怎么办恢复快
宝宝脸上被.虫案 朋友。练肌肉就是先把肌肉拉伤。然后靠修复原料（蛋白质）来进行超量恢复（人体的一种自我保护本能）。这样来达到肌肉的增粗目的。所以。你的题很有深度。。