水库草莓鲫饵料案 看做什么运动了，如果是类运动或练器械很正常，如果跑步手腕、胳膊发酸就不正常了。
北京灵山7月自驾游攻略案 冷敷一般用于外伤，让血管收缩，降温以促进血液凝结。热敷用于结痂，有淤血等伤处，促进血液循环，让白细胞去吃掉坏死的组织，加速愈合。因此，你需要热敷，按摩。
金.拉稀怎么办不吃.西案 1看来你是一个很少运动的人。 2少运动倒至你全部的肌肉变软，收缩率低下。说明你是比较懒的一个。 3运动时钙会流失，钙流失后人就会体现在酸痛，无力。 4:
温州市有名的服装品牌案 你好！如果是肌肉的酸痛，一般多是不经常运动的人才会如此.如果经常运动，一般不应该出现这种情况的. 所以要根据具体情况进行判断，必要进行检查.如果有长期低头或
荷兰疫情图案 其实这是因为你手臂做了无氧运动产生的乳酸，乳酸过多导致肌肉酸痛，正常的现象，多运动就好了。最好到户外运动，多氧气，避免缺氧。
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七个月的宝宝气管发炎怎么办进行锻炼时，肌肉会进行无氧呼吸，产生乳酸等物质刺激局部，出现肌肉酸痛。这属于正常现象。
浙江乐清有何特产案 这是你长时间没有这种强度的运动，肌肉才会有点酸痛感。回家洗洗热水澡，过几天就好了。然后再适当的循序渐进的健身，就不会有这种酸痛了
青岛崂山区9号案 呵呵！这很正常的。我门一般都是用右手比较多的，所以你练左手就会感觉很酸。有软软的感觉。对吧？但是我告诉你你锻炼左手对你的左脑很有《帮助》的哦。所以好好
达青画家案 那要你的动作做的标准不了 要是可以的话 一组下来就可以
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.连市动物园公交路线案 你可以在看的在看电视时按摩一下手臂酸痛的地方，多按摩会 很见效的，最多睡一晚就好了