你和哪个星座男在一起最幸福跑步机、仰卧起坐板、哑铃、动感单车……挺多的，可以根据你想要锻炼的部位来选择哟。去罗浮宫中庭的赛玛看看，专卖健身器材的，很多选择，可以请导购为你推荐一下
成都市区空调维修案 我就买了一个跳舞毯，经济实惠
短发扎马尾好看图解法案 瑜伽垫，哑铃这两样基本上都是必备的，女生还可以买一些瑜伽，男生的话可以考 弹力带，建议千万不要买做仰卧起坐的那种器械，用处不是很.，在家里也很占空间
《我的.叔》韩剧TV案 女性们普遍注意保持身材，锻炼塑形，但要注意选择适合自己的运动器材。那么什么运动器材最适合女性使用呢？下面养生之道网为您介绍什么运动器材最适合女性使用，
温州钓鱼农家乐推荐案 可以做杠铃推举（练.胸部肩部），飞鸟（胸部），坐姿举.腿（.腿部肌肉部分. 再配一台跑步机，就足够了。你已经拥有了一个令人羡慕的健身房了。
世界上什么鸟飞的最快案 适合女性的冬季室内.运动 1、动感单车 这种健身房必备的固定自行车，放在家里用作冬季运动也非常不错。由电脑程度控制，可就身体的各个部位进行针对性的运动
秦州区天气预报市案 水瓶可以当哑铃，做些弯举，侧举的动作，收紧.臂，也就是所谓的拜拜袖。.巾可 跪式俯卧撑女孩子比较适用，紧实胸部，强化三角肌群。还有其他就看你要锻炼什么
女友犯错星座男案 其实健身房的器械女生都可以用，女生的肌肉塑形能力比较慢，所以不用担心练成肌肉女，使用器械会让女生的肉更加紧致。
中国帮助他国疫情案 按个人能力去买，不适合自己的买回去也是放着，臂力器，拉力器这些都可以
女生健身10个必备动作
减肥店加盟品牌火的案 徒手的健身操就可以达到效果，.要是坚持，重点不在用什么器械，望采纳