全国抗击疫情采取的措施案 如果是为了补钙的话，不喜欢喝奶可以多吃些补钙的食物，比如 黄豆，豆皮 海带 鱼虾 等，再适当晒晒太阳，心情好就好，别给自己太.负担。希望我的回能帮助到您哦
青岛天气15天查询一周天气预报案 通常孕妇从4、5个月起就要补钙了，如果你不想喝牛奶补钙的话，可以选择钙片等其它方式。不过我认为牛奶补钙是很好的一种方法。
冬装.衣加绒加厚案 这个应该不犯法吧
笼字书法案 喝骨头汤的补钙率是0，所以还是多吃点虾米啊，紫菜之类的，.虾米里的钙含量是最高的，这是医生说的噢，当然也可以服用钙片来补充，另外你不吃纯奶也可以吃些酸
今年农村干旱视频案 不爱喝牛奶可以不喝，或者喝酸奶，即使不喝牛奶也可以从其它食物中摄取孕期需要的营养的。
绵阳梓潼旅游景点.全案 不吃牛奶和奶粉。你可以从其他.西里面摄取呀。多喝骨头汤。吃点蛋白质粉。加上惠氏的玛特纳。就可以了。还可以吃点海鲜。核桃油这些.西。
火车k349的路线案 补钙不一定非要喝牛奶呀。食物中钙的来源以奶和奶类制品最多 ，不但含量丰富 ， （硫酸钙 ） ，因此含钙量远比豆类高。孕妇补钙可以在连骨吃油炸.鱼 ，或在煨排骨
广.高档特产有哪些送朋友案 应该是产妇！看这里吧 △产后莫食炖母鸡 很多产妇产后尽管营养很好.但奶水不足.达不到用母乳喂养婴儿的要求.产后奶水不足的原因很多.其中一个重要方面是产后吃了炖
健身有肌肉还要继续吗案 那就喝奶粉吧，孕妇奶粉的味道也不错的，如果连孕妇奶粉都不喝。 那就喝豆浆，喝5谷豆浆营养成分也特别的好，也很适合中国人，据有关资料表明豆浆对孕妇和婴儿
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兰州文胸品牌案 不能喝，就多吃点有营养的，很爱.要是为了补钙，那就多吃点补钙的食物，多吃水果蔬菜，宝宝一样很健康，祝您好孕。