风琴广场舞西藏行mp3案 1、要穿着舒适的便于运动的服装和鞋； 2、准备一瓶白水，休息间歇可以及时补水； 3、不要迟到，以免错过重要的准备热身活动时间； 4、运动完要做适当的整理运动，
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上舞蹈课劈叉时尿裤子了
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