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张家辉健身后体重案 你要是练.时间长,强度.的话,找光滑的地方练.省力是一定的。不过鬼步实际对 这些地方练.,也是你对场地和舞步的一种挑战,让你的步子更飘,让你对身体的控
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王鸿雁画家案 很多街舞的脚步动作都挺花哨,例如breaking中的toprock和uprockpopping中的滑步hiphop的自由舞步不过脚步动作最花的是C-WALK,纯粹的脚步动作。希望对你有帮
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海钓GT绑法图解案 地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练.(把杆练.)、把下练.(也叫 如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作,还有步伐和足尖的训练。其中,步伐训练包