健身时到泵感,健身泵感没有以前强

健身时到泵感,健身泵感没有以前强

青岛海滨公园有灯塔吗案 所谓“泵感”就是肌肉“充血”的感觉。说是充血,其实充的不是血。好多人都认为,肌肉充血感是因为运动中大量血液涌入导致的,实际上不对。无氧运...